Začněte rok 2024 v harmonii

 

Původ českého slova masáž hledejme nejprve ve francouzském message, které má své kořeny v řeckém slově massé, které v překladu znamená „mačkat, hníst“. Pokud dáváte přednost něčemu méně bolestivě znějícímu pak je tu arabské massa, které lze volně přeložit jako "dotýkat se“.

Použití oleje při masáži je staré nejméně 3000 let. Zmínky o něm najdeme ve spisech Homéra, Platóna, Sokrata i Hippokrata. Ve 30. letech 20. století byly pozitivní účinky masáže důkladně prozkoumány rakouskou biochemičkou madam Marguerite Maury, která v roce 1961 vydala svou dnes již legendární knihu Le Capital Jeunesse neboli "Tajemství života a mládí". Byla skutečnou průkopnicí a propagátorkou individuálních receptur éterických olejů, které by měly zrcadlit osobnost a charakter člověka, který usiluje o celostní rovnováhu.

‍

 

Výhody aromaterapeutické masáže

Mnozí z vás si pravděpodobně vypěstovali neblahé návyky v držení těla, když pracují doma nemluvě o úzkostech a napětí v době covidové. Aromaterapeutická masáž naštěstí dokáže zmírnit nejrůznější fyzické i emocionální potíže. Může být novým způsobem, jak si vychutnat uklidňující blaho doteku. Před tím, než začnete vezměte na vědomí několik důležitých základních bezpečnostních opatření.

K ředění éterických olejů vždy používejte nosný olej jako například jojobový nebo mandlový. K základní receptuře nikdy nezapomeňte přidat vitamín E, který je antioxidant a zároveň pečuje o pokožku.

V žádném případě nepoužívejte oleje na hypersensitivní, poškozenou nebo nemocnou pokožku. Pokud pokožka reaguje vyrážkou, bolestivostí nebo svěděním, okamžitě přestaňte olej používat.

Pokud potřebujete hloubkovou masáž nebo sportovní masáž pro specifická svalová nebo tkáňová zranění, vyhledejte maséra.

 

Recept

Vyzkoušejte recept na masážní olej, který vám pomůže přivolat duševní klid, pohodu, harmonizovat tělo i mysl a nenechat se vykolejit návalem práce a očekávání. Zároveň díky éterickému oleji fragonie podpoří zdraví dýchacích cest, zmírní emoční vyčerpání a uvolní emocionální blokády. Jako první uvádím recept v %, které si snadno převedete na gramy nebo mililitry, podle toho v čem se vám lépe pracuje.

Jako poslední uvádím recept na směs éterických olejů v gramech a pro usnadnění vaší práce najdete také údaj v kapkách. Prosím vezměte na vědomí, že údaj v kapkách nemusí být přesný. Záleží na použitém kapátku. Před tím, než začnete masážní olej připravovat, informujte se o bezpečném použití a možných kontraindikacích jednotlivých složek. Jednoduše klikněte na odkaz u jednotlivých ingrediencí v receptu a zjistěte podrobnosti.

Tak ať se vám hezky tvoří a masíruje s botanickými ingrediencemi,

 

 — Kateřina Kloudová

aromaterapeutka a parfumérka

 

Základní recept v %

Madlový olej BIO (Prunus Amygdalus)                                 70,00%

Jojobový olej BIO                                                             28,26%

Vitamín E (Tocopherol/Helianthus annuus seed oil)              0,24%

Směs éterických olejů                                                       1,50%

 

 

Recept v ml

Madlový olej BIO (Prunus Amygdalus)                                 21,00 ml

Jojobový olej BIO  (Simmondsia Chinensis)                         8,48 ml

Vitamín E (Tocopherol/Helianthus annuus seed oil)             0,07 ml        (cca 2 kapky)

Směs éterických olejů                                                       0,45 ml

 

Recept: Směs éterických olejů 

Fragonie (Agonis fragrans)                                                0,104 g     

(5 kapek)

Kumkvát (Fortunella japonica peel oil)                               0,133 g   

(7 kapek)

Pomeranč sladký (Citrus sinensis)                                     0,057 g   

(3 kapky)

Kadidlovník (Boswellia carterii)                                         0,016 g       

(1 kapka)

Palma růžová (Cymbopogon martinii)                                0,057 g

(3 kapky)

 

 

Pomůcky

Budete potřebovat váhu s přesností na 0,001 gr nebo odměrný válec v případě, že budete recept připravovat v ml.

Dále si připravte skleněnou kádinku, tyčinku a lahvičku s kapátkem (30ml).

 

Postup

Vydezinfikujte si pracovní plochu, pomůcky a lahvičku pomocí bio alkoholu.

Zvažte nebo odměřte ingredience, podle toho, zda vám vyhovuje si připravit recept v mililitrech nebo v gramech. 

Rostlinné oleje a vitamín E nalijte do skleněné kádinky, přidejte směs éterických olejů.

Směs zamíchejte skleněnou tyčinkou a přelijte do lahvičky.

Lahvičku označte etiketou s názvem a datem výroby. Skladujte v suchu, temnu a mimo dosah dětí.

Nechte minimálně týden vůně zasnoubit. Spotřebujte do šesti měsíců.

 

Použití

Přiměřené množství oleje naneste na mírně vlhkou pokožku (nejlépe po koupeli) a jemnými krouživými pohyby vmasírujte do  pokožky těla.

Před prvním použitím si udělejte test kožní snášenlivosti.

 

Foto: Nicol Balcar