Recept: koupelová sůl s vůní květů

Luxusní a smyslná květinová koupel – příjemná ve všech ročních období. Tuto vonnou kompozici jsem speciálně vybrala pro chvíle, kdy nasloucháte svému nitru. S vůní levandule a růže vykouzlíte ve vaší koupelně pravou atmosféru pro relaxaci. Pečujte o svoji vnitřní a vnější krásu a dopřejte si lázeň, která vás rozzáří a napomůže emocionální rovnováze. Najděte si čas a vyzkoušejte tento jednoduchý recept.

Budete potřebovat:

150ml skleněnou dózu, lžíci, skleněnou misku, kádinku a tyčinku na míchání

120g růžové himálajské soli

    4g sušené levandule

    12 sušených růžových poupat

 20ml jojobového vosku (oleje)

 10 kapek levandulového éterického oleje (Lavandula angustifolia)

   4 kapky éterického oleje z gerania růžového (Pelargonium x asperum) nebo gerania bourbon (Pelargonium x asperum)

   5 kapek éterického oleje z růžového dřeva (Aniba parviflora)

   3 kapky éterického oleje z mandarinky červené (Citrus reticulata)

Upozornění na bezpečnost a kontraindikace použitých éterických olejů: klikněte na odkaz u jednotlivých éterických olejů v receptu a zjistěte podrobnosti.

Postup: vydezinfikujte si pracovní plochu a pomůcky pomocí bio alkoholu. Růžovou himalájskou sůl nasypte do skleněné misky. Jojobový vosk (olej) nalijte do skleněné kádinky a přidejte éterické oleje. Zamíchejte skleněnou tyčinkou. Směs přelijte do skleněné misky se solí a důkladně promíchejte. Poté přidejte sušenou levanduli, růžová poupata a opět promíchejte. Pomocí lžíce přeneste koupelovou sůl do skleněné dózy. Dózu označte etiketou s názvem a datem výroby. Skladujte v suchu a temnu, prodloužíte tím trvanlivost výrobku. Skladujte mimo dosah dětí. Spotřebujte do šesti měsíců.

Použití: vanu napusťte teplou vodou. Teplota vody by vám měla vyhovovat, nicméně by neměla vyvolávat pocení. Přizpůsobte lázeň svému zdravotnímu stavu a zkušenosti.

Přidejte cca ¼ obsahu dózy a nechte rozpustit. Množství koupelové soli samozřejmě závisí na vás, nicméně mějte při výrobě na paměti, že na jednu koupel byste měli použít cca 6 kapek éterických olejů. Během lázně si představte  rozkvetlou zahradu, vnímejte vůni a své nitro. Doporučená doba koupelové lázně je přibližně dvacet minut. Po koupeli se krátce osprchujte a odpočívejte minimálně dalších dvacet minut.

Pojďte spolutvořit a nechte se inspirovat vůní rostlin

Vaše

Kateřina K.

certifikovaná aromaterapeutka

P.S. Pokud vás zajímá, jak sestavovat kompozice éterických olejů, ráda vás uvidím na mém kurzu.

Reference:

Aromatherapy Certification Program Online [online]. USA: Black and Butje, Inc., 2016 [cit. 2016-08-01]. Dostupné z: http://www.aromahead.com/courses/online/aromatherapy-certification-program